• 

  Những loại rau ngon, ít calo và giúp giảm cân

  15-10-2026 12:19:18

  Những loại rau giúp giảm cân bao gồm những loại rau ít calo như cà rốt, củ dền, bí ngòi. Việc tăng cường ăn các loại rau này có thể giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.

• 

  Ăn lành mạnh nhưng đường huyết vẫn tăng vọt

  09-10-2026 09:09:51

  Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.

• 

  Cách kết hợp món ăn tốt cho bữa sáng

  09-10-2026 09:06:54

  Bữa ăn đầu tiên trong ngày đa dạng, tùy thuộc vào việc bạn chọn trứng, yến mạch, bánh mì hay những món ăn kết hợp, protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột) mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau.

• 

  Nobel Y Sinh 2026: Giải mã "công tắc" điều khiển tế bào thần kinh bằng ánh sáng

  05-10-2026 19:07:56

  Công trình của 3 nhà khoa học đoạt giải Nobel Y Sinh mở ra phương pháp dùng ánh sáng kiểm soát hoạt động của tế bào thần kinh, giúp các nhà khoa học tìm hiểu sâu hơn về ký ức, cảm xúc và hành vi.

• 

  Bệnh viện Chợ Rẫy phát hiện vi khuẩn hiếm ở người bệnh phổi

  01-10-2026 15:39:13

  Sau hai lần rửa phổi nhưng bệnh vẫn tái phát, người đàn ông 60 tuổi được Bệnh viện Chợ Rẫy phát hiện mang một loại vi khuẩn rất hiếm và được điều trị thành công trong sáu tháng.

• 

  Điều trị thành công bệnh phổi tái phát khi phát hiện vi khuẩn hiếm

  30-09-2026 15:36:16

  Ngày 30/9, bác sĩ Chuyên khoa 2 Đặng Vũ Thông, Trưởng khoa Nội Hô hấp, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết đơn vị vừa điều trị thành công trường hợp mắc bệnh tích protein phế nang tái phát nhiều lần nhờ phát hiện tác nhân gây bệnh hiếm gặp.

• 

  Ăn bánh mì mỗi sáng: Nên ăn thế nào để kiểm soát đường huyết?

  29-09-2026 10:33:53

  Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người, từ bánh mì trứng, bánh mì thịt đến bánh mì pate, chả. Loại bánh mì và cách kết hợp với các món ăn kèm sẽ ảnh hưởng đến mức đường huyết sau ăn.

• 

  Những thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe thận

  26-09-2026 14:00:26

  Thận có nhiệm vụ lọc chất thải khỏi máu, điều hòa lượng nước và nhiều chất điện giải trong cơ thể. Vì vậy, duy trì đủ nước và kiểm soát huyết áp, đường huyết là những yếu tố quan trọng để bảo vệ thận lâu dài.

• 

  Giải mã nguyên nhân trẻ thường xuyên ốm vặt và giải pháp tăng đề kháng cho con

  21-09-2026 15:58:44

  Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa hay bước vào độ tuổi đến trường, nhiều phụ huynh lại rơi vào vòng lặp mệt mỏi: con vừa khỏi ho, sốt vài ngày lại tiếp tục sụt sịt hay tiêu chảy. Việc trẻ hay ốm vặt không chỉ ảnh hưởng đến thể trạng, sự phát triển chiều cao, cân nặng mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển trí não lâu dài.

• 

  Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

  21-09-2026 09:48:15

  Đủ chất là cụm từ quen thuộc, nhưng ăn sao mới đủ chất thì không phải ai cũng hiểu đúng, hiểu đủ. Điều này cũng đặc biệt quan trọng cho người từ sau 50 tuổi.

• 

  Hang động tại Trung Quốc giúp làm sáng tỏ bí ẩn của người cổ đại

  11-09-2026 10:15:35

  (Dân trí) - Những hóa thạch xương và công cụ lao động được tìm thấy bên trong một hang động tại Trung Quốc đã giúp các nhà khoa học hiểu rõ hơn về chế độ ăn, lối sống của người cổ đại Denisova.

• 

  Người lớn tuổi: Những thực phẩm nên và không nên ăn để sống thọ hơn

  06-09-2026 16:04:13

  Lựa chọn đúng thực phẩm, đồng thời hạn chế những món ăn không có lợi, có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe, bảo vệ tim mạch, cơ bắp và hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.

Next page